Dopo aver percorso una parte della mia vita totalmente in corsa, rincorrendo chissà che cosa e toccando il fondo in tante situazioni, la vita, in modo violento, mi ha portato a riflettere sul fatto che non ero io a condurla.

Totalmente inconsapevole di vivere, lasciavo che la vita mi vivesse, ignara del fatto che si potesse scegliere, scegliere un’altra vita. Prima di allora ignoravo i segnali che essa mi metteva davanti e fu allora che divenne violenta con me.

Per anni ho cercato la “bacchetta magica” che aiutasse me e gli altri … a star bene nell’anima, nel corpo e nella mente.

Fin da bambina sentivo una forte spinta alla ricerca di un modo che potesse aiutare me e gli altri a star bene, ne avrei fatto lo scopo della mia vita, più tardi.

Fui travolta da un evento e la vita sembrava esser stata crudele con me… A pensarci ora mi viene da sorridere, allora però ero persa nel profondo della mia disperazione, ero la mia disperazione. Toccare il fondo e poi rialzarsi, quante volte, quanto dolore…

Un incidente, uno scontro frontale, mortale, segnò l’inizio della mia nuova vita e del mio cammino verso una nuova consapevolezza di me.

Dopo quell’incidente ho approfondito varie forme di meditazione e sono venuta a contatto con altre discipline che mi hanno sicuramente aiutata, ma ad oggi non ho trovato un modo così potente e concreto come il lavoro con il Respiro.

L’incontro con il Respiro apre il mio cuore ad una profonda consapevolezza, ho fatto grandi cambiamenti che ancora oggi mi sorprendono.

Fin dalla mia prima seduta di Respiro ho avvertito un senso di gioia talmente profondo che è difficile ancora oggi da spiegare. Una potente forza era li dentro di me e quella stessa forza ero io e nulla prima di allora era stato così chiaro dentro di me.

Mi sembrava che il corpo esplodesse nella gioia, nelle più piccole particelle del mio essere.

Appena dopo pochi mesi di lavoro con il Respiro, mi resi conto che prima di allora non avevo vissuto una vita piena, anzi non avevo proprio vissuto, addormentata totalmente alla vita, addormentata totalmente alla “gioia” e al vivere con profonda “consapevolezza” ciò che stava capitando.

Gioia, potenza e forza questo è quello che ho sentito dentro di me.

Ho riconosciuto profondamente che il Respiro sarebbe stato il mezzo per lavorare su me stessa e aiutare gli altri.

Più di ogni altra cosa avevo compreso qual era lo scopo della mia vita. Quella era la strada.
L’avevo trovato, l’avevo riconosciuto, ero arrivata a quello che la mia anima a lungo aveva cercato.

Pian piano la cosa dentro di me diventava sempre più chiara e la gioia è stata più grande quando ho cominciato ad aiutare gli altri e ho fatto di questa disciplina il mio lavoro; ho visto negli occhi degli altri la stessa gioia che avevo provato io.

Ancora oggi mi sembra un miracolo della natura, una cosa così semplice come il Respiro!

 

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Con humor, grande presenza e chiarezza, in modo potente e dolce Sara assiste chiunque sia pronto a riprendersi la responsabilità della propria vita e ad iniziare un viaggio che porta alla piena espressione del Suo vero potenziale.